落魄中年「程辉」因打黑拳被囚，出狱后做司机还债失败，从香港避债到澳门。虽然辉过去有拳王实力，现只能在拳馆担任减肥班助教和杂务。在朋友安排下，辉无奈与精神病康复者「君」和十岁女儿「丹」共住一屋，这对问题母女带给他很多不便和烦恼。热血小子「思齐」曾是内地富二代，其父生意失败后，在澳门酗酒度日，齐却打黑工做苦力谋生，后来报名参加MMA公开比赛，在辉工作的拳馆学拳，他要打赢比赛，值此鼓励父亲重新振作。激战
激战
训练期间，齐重遇上在少爷时期认识的女孩Co，虽然Co已经有一个有钱的男朋友，但并没因齐现在的状况而瞧不起他，二人反变成好朋友。与此同时，辉与君、丹母女相处中因摩擦而了解，重拾一点家庭的感觉。苦练终究有了回报，MMA的公开赛中，齐和辉合力拿下了三连冠的台主，也通过自己的奋斗向父亲表达了“摔倒没关系，重新站起来”的讯息。
但是接下来要面对的对手是出名凶悍的拳坛野兽李子天，辉开始担心齐要面对的，是一场必败无疑的硬仗。与此同时辉也好景不常，丹出事受伤令君精神病复发，君失去了抚养女儿的资格，丹要被送往孤儿院。辉欲申请作为丹的监护人，却因曾入狱之背景而不符合作为监护人的资格。此时君的丈夫回到澳门，望弥补母女二人，成为丹的监护人。齐出战果然惨败，严重受伤入院。48岁的辉看著齐的不屈和坚持，决定重上拳场，奋战李元亨，找回自己人生的斗志。辉将面临的，是怎样一场血战…
