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    早餐喝豆浆的好处

         我国营养学会提出,每天必须要喝一杯豆浆,喝豆浆的好处非常多,特别是对于女性来说更加的重要。喝豆浆的好处不仅仅对女性非常有好处,对中老年以及各种人群都有着一向不好的益处。

    1、强身健体

      对于平时体质比较虚弱的患者来说,每天喝一杯豆浆可以有效的强身健体,从而提高自身的体质。豆浆之所以具有这样的功效,是由于在豆浆中含有极为丰富的蛋白质,同时在每百克豆浆中就含有脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,这些物质对人体增强体质方面都能够起到很大的作用。

      2、防止糖尿病

      可能你还不知道,养成喝豆浆的习惯还能帮助我们有效的预防糖尿病,特别是对于一些中老年来说,最好是能养成每天喝豆浆的习惯。这是由于在豆浆中含有大量的纤维素,它能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,从而达到预防糖尿病的功效。而对于一些已经患有糖尿病的患者来说,养成喝豆浆的习惯还能够有效的控制血糖以及预防并发症的出现。

    3、防治高血压

      喝豆浆的好处非常多,其中预防高血压也是好处之一,在豆浆中含有大量的豆固醇和钾、镁,这些物质都是有力的抗盐钠物质。我们之所以会诱发高血压,是由于体内钠的含量过高,这也是高血压发生和复发的主要根源之一。如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。 

     

        Lvy

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    现磨豆浆问题突出 永和豆浆粉受追捧

           豆油条或其他食物,是如今白领们感觉最便利和营养的早餐再加上豆浆有养生养颜的功效因此,大量的消费者特别是女性消费催生了众多路边现磨豆浆的诞生。但是红火的现磨豆浆摊背后却存在众多卫生安全问题。

    “营养之王”为何变成“问题之王

    豆浆的营养价值养生价值毋庸置疑,除了在我国早已经成立了国家大豆行动计划领导小组大力推广豆浆外,在国际上豆浆的巨大价值也得到了认可。营养之王”豆浆正在受到越来越多人喜爱。但是,大量不正规路边现磨豆浆把“营养之王”一步步变成“问题之王”。

    首先,在安全上,现磨豆浆问题就一大串。豆浆摊中的豆子来源一般不确定很难保证是非转基因的大豆。近几年,大豆价格上涨,一些商家为了控制成本,所用的大豆一般都是品质很差劣质大豆甚者, 市面上的现磨豆浆,表面上看是用豆子磨出来的,其实,之前就做了不少手脚,比如倒入豆浆机的热水中就加了豆浆香精,有时还加入增稠剂和消泡剂,这些添加剂对人体有很大的伤害。这种情况下“豆浆”已经完全不是人们所想喝到的营养饮品了!

    其次,在卫生方面,由于各种原因,现磨豆浆摊起码的卫生都不能得到保证。从泡豆到磨制再到最后的装杯,一道程序,基本上豆浆就被污染一次,这样出来的豆浆几乎一颗炸弹,而消费者在喝入口中那一刻就相当于引爆了这颗炸弹。

    最后,在营养上向消费者说明许多现磨豆浆摊用劣质大豆磨制豆浆,劣质大豆本身营养大部分已经丧失,出的豆浆肯定没什么营养可言。大家看着色泽好、闻着香的路边现磨豆浆都是加过了东西,这样的豆浆可以满足的舌头和鼻子,但却丝毫不会为你的身体带来营养

    永和豆浆粉拯救混乱豆浆市场

    一面是豆浆的营养价值越来越被认可,而另一面是豆浆的安全问题突出,对于国民来说喝不喝豆浆陷入了一个矛盾的境地,而永和豆浆粉很好解决了上班一族的早餐和营养能量补充问题。 

    永和豆浆作为豆浆市场上的领导品牌,具有强大的实力和国际上最先进的豆浆生产安全检疫技术。在世界上最好的大豆产地东北,永和豆浆有自己的绿色大豆种植基地,生产豆浆所用大豆都是来自东北种植基地上的优质非转基因大豆。另外,豆浆粉的生产经过了大豆烘干、脱皮、去芽、精细研磨、排渣灭酶等环节后,经过三效浓缩、喷雾干燥、高温瞬间杀菌。这样出来的豆浆粉不仅品质而且营养得到了最大的开发、口感也得到了优化基础上,在豆浆粉的生产过程适量的添加了相应的营养素,从而对人体更加有益。豆浆粉成为了真正的营养美味饮品。

    永和豆浆粉最大的突破还在于把大豆的营养转化为粉存进了袋子中,实现了随时随地饮用,对于现代人忙碌的生活工作习惯随时追求营养养生的渴望,这种突破是革命性的。

    现在,越来越多的白领已经把豆浆粉作为早餐或补充能量的常备品,这也证明了永和豆浆粉营养领域划时代的意义!

        Lvy

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    豆浆怎么喝最好:教你健康喝豆浆的7个窍门

     1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

      2、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。

    3、豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。


      4、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。

      5、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。 

    6、由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。


      7、常喝豆浆注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 

        Lvy

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