减肥每周称体重可以加速效果吗？
在减肥期间如果每周称一次体重发现自己的体重下降，那么在心理上就会令人感到满足，由此产生了一种更加积极的心态从而加速降体重。此种说法其核心理由在于心态影响人体的肥胖状况，那么是不是心态真的好了那么就可以更好地减肥？当然如果从心态对行动的影响来看确实是这样的，如果一个人认为难以减肥那么其就不会积极为之付出那么多的努力，相反，一个人如果觉得自己的减肥方法不错而且已经取得了一些效果，那么他就会保持高昂的情绪继续减肥行动。
但是这里有两个问题，第一，每周称一次体重真的会发现体重下降吗？这得看看你使用的方法怎么样，如果下降的不过是一两多，一个月也不过半斤而已，那么对于一个体重过重的人来说一年减掉五六斤也无法改变肥胖状况，如此得几年的时间，而且这还算比较理想的结果。而身为减肥者哪个不希望能够在尽量短的时间里瘦下来，要是每天都去跑步做减肥运动也是挺耗费时间和体力的。
第二，心理真的能够促进减肥速度？实际上其对减肥的影响力是微乎其微的，减肥效果怎么样关键在于你使用的方法如何。比方说你的大腿很粗所以你想瘦大腿，那么每天在床上躺着做向上伸腿的运动，以为多活动大腿就可以将其瘦下来并且可以令腿部线条变美。事实上这样做无法令大腿瘦下来，而且线条也不会改变。你心理再积极也是无用的，一个人并非心态积极就可以把某个事情做成功，具体要看他使用的方法所以通过心理暗示效果不大，与其通过心理暗示激励自己不如多想想实际性的东西，我到底用什么方法去减肥那么效果会快一些？
效果快的方法在类型上有减肥手术，手术速度肯定是最快的，因为它直接针对脂肪进行处理。比如说超声波减肥手术通过超声波共振原理对肥胖部位作用，这是在皮肤外进行的手术但是可以令皮肤里面的脂肪被液化。其后就扎个很小的眼子就可以令脂肪从中流走，小眼还不及针眼大所以不必担心疤痕，我们感觉这种手术像按摩而不疼。想做这种手术可去重庆超雅，到时会签合同的，总之减肥实实在在才是真。