2014年全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛第五比赛日争夺，男子200米仰泳，浙江选手徐嘉余夺冠，斩获本次比赛个人第三个冠军，并打破该项目的全国纪录。男子100米自由泳，广东选手余贺新夺冠，拿到本次比赛第二个冠军。叶诗文因突患急性肠胃炎，退出本次冠军赛的200米混合泳。
男子200米仰泳，浙江选手徐嘉余预赛保留实力，以2分01秒38名列第二。决赛徐嘉余出发后就确立领先优势，一路领游，凭借1分55秒11的成绩夺冠。这是徐嘉余在本次比赛中继50米和100米仰泳后，获得的第三个冠军，同时还打破该项目全国纪录。另外两位浙江选手李广源与施迤分别游出1分59秒15与1分59秒76，分别获得亚军与季军。
男子100米自由泳，广东选手余贺新预赛以50秒48名列第六，决赛后程发力，最终游出49秒25获得冠军，这是他在本次比赛中继50米自由泳后获得的第二个冠军。预赛排名第一的河北选手郝运，以49秒67获得亚军。江苏选手徐祺恒与北京选手刘兆尘，同游出49秒91并列第三。
男子50米蝶泳，预赛排名第六的上海选手施扬，游出23秒94，以0.01秒的领先优势获得冠军。预赛排名第一的山东选手张麒斌，以23秒95获得亚军。预赛排名第四的另一位上海选手孙晓磊，以23秒97获得季军。
女子50米蛙泳，预赛排名第二的海军选手索冉，以31秒57获得冠军。浙江选手何雨哲以0.09秒之差获得亚军，此前获得女子200米与100米蛙泳冠军的江苏选手史婧琳获得季军。女子800米自由泳决赛快组，山东选手辛鑫以8分25秒35获得冠军。毕易榕以8分26秒49获得亚军，宁夏选手许丹露以8分38秒27获得季军。
女子4×100米混合泳接力，由王瑞琪、索冉、孙梦月与刘怡汝组成的海军队，以4分06秒37获得冠军。由汪雪儿、张芳玮、徐淑仪与贺嘉琪组成的广东队，以4分07秒16获得亚军。由周敏、张佳莹、顾斯文与唐奕组成的上海队以4分07秒19获得季军。
此外叶诗文的教练徐国义证实，叶诗文因突患急性肠胃炎，退出全国游泳冠军赛女子200米个人混合泳争夺。14日，叶诗文在冠军赛女子400米个人混合泳决赛中夺冠，并创造今年的世界最好成绩。但在副项女子200米自由泳预赛中，却只排在最后一名。徐国义透露，叶诗文一度发烧达到38度，被送去医院，医院诊断是急性肠胃炎。考虑到接下来的备战亚运会训练任务艰巨，为了保护身体，叶诗文将放弃明天200米混合泳的比赛。