新华网青岛5月14日体育专电(记者李嘉袁军宝)在青岛举行的2014年全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛14日进入第三天的比赛，当晚进行了7场决赛，伦敦奥运会冠军孙杨轻松夺得男子400米自由泳冠军，叶诗文的比赛过程虽然有点惊险，但也拿到了女子400米混合泳的冠军，成绩还是今年世界第一。
孙杨当日毫无悬念地一路领先，最终以3分45秒12取胜，这一成绩排在今年世界第五。北京奥运会冠军、韩国名将朴泰桓今年的最好成绩是3分43秒96，排在世界第三。日本小将萩野公介以3分43秒90排在今年世界第二。
这位伦敦奥运会400米和1500米自由泳冠军对成绩很满意，“我觉得成绩还不错，因为前程慢了，回去训练还是要巩固一下，因为毕竟我恢复系统训练到现在那么短的时间，能恢复到现在已经很满意。对于运动员来说不可能一直保持非常高的水平，肯定会有起有落，这样才会有利于长远的发展。”
孙杨去年11月因无证驾驶被处以“停训、停赛、停止一切商业活动”处罚，直到今年4月才被国家队和浙江体育学院“解禁”，而他的教练朱志根4月也因身体原因辞去了孙杨主管教练一职，孙杨目前跟随张亚东训练。
谈到更换教练一事，孙杨表示对他并没有什么影响，“运动员和教练是双方配合的，只有我和他(的配合)做得更好才能提高，不是说孙杨离开了谁就不行了，我觉得只要我努力的话就能做得到，现在我和教练配合得非常好，可能下半年都会去国外训练。”
孙杨接下来将在17日参加1500米自由泳比赛，“1500米比赛我就当成一堂训练课，做好自己该做的。我把这次比赛当做恢复训练的开始，亚运会上希望和朴泰桓在200米自上一决高下，”他说。
“小叶子”叶诗文14日晚在女子400米混合泳决赛中上演了经典一幕，后来居上地以4分30秒84夺冠，这一成绩是今年世界第一。
叶诗文在混合泳中前两项蝶泳和仰泳稍弱，蛙泳尤其是自由泳最强，因此在比赛中经常会惊险地上演逆转，当日也不例外，上海队的周敏在150米后已经领先叶诗文一个身位，不过“小叶子”在蛙泳结束时追了回来，最后100米自由泳时越游越快，冲刺时几乎超出了第二名两个多身位。周敏以4分35秒69获得第二名，第三名是河南队的张晨瑶。
叶诗文夺冠后开心地说：“我终于摆脱400混的阴影了。每次游400的时候信念总是不够坚定，尤其游到仰泳特别累，就会想放弃。但是今天我没有放弃，这可能和训练有关，训练到位了压力就小了。”
谈到比赛过程，叶诗文自己也有点惊魂未定，“游到仰泳的时候我就想可能今天要让大家失望了，因为我一直是仰泳比她快一点或者一样，没想到这次被她拉开这么多，不过我仰泳转蛙泳练得比较多，游蛙泳的时候觉得好像没这么累了。”
当日还产生了一项世界第一，巴塞罗那世锦赛女子50米仰泳亚军、浙江队的傅园慧以27秒51夺得此项目冠军，这是今年世界最快成绩。北京队的程海花和山东队的栾晓璇分获二、三名。
在去年全运会上夺得4金的上海小将陈欣怡出人意料地赢得了女子100米蝶泳冠军，57秒54的成绩是今年世界第六。解放军队的刘兰和广州军区队的名将焦刘洋分别夺得第二、三名。13日赢得了50米蝶泳冠军的上海名将陆滢因肩伤退出了14日上午的预赛，而主项是200米蝶泳的北京奥运会冠军刘子歌没能晋级决赛。在男子50米自由泳决赛中，广东队的余贺新战胜了全运会冠军、海军队的宁泽涛，以22秒30获得冠军。宁泽涛以0.06秒的差距获得第二名，上海队的施扬以22秒59获得第三。
当日其他项目比赛中，天津队的李响以2分10秒84夺得了男子200米蛙泳冠军，浙江队以7分58秒93夺得了女子4X200米自由泳接力的金牌。